Par mani

Sveiki! Mani sauc Ieva, un mani vienmēr ir interesējis viens jautājums – kā dzīvot labāk, ne tikai ilgāk.

Laikos, kad es augu, par uztura bagātinātājiem daudz nerunāja. Veselība un pašsajūta lielā mērā bija atkarīga no ēdiena, kustībām un tā, cik labi protam par sevi parūpēties. Šodien informācijas ir krietni vairāk, un arvien biežāk redzam, ka apzinātas izvēles var būtiski uzlabot dzīves kvalitāti – gan pašsajūtu, gan enerģiju, gan ikdienas komfortu.

Man ir patiesa interese par uztura bagātinātājiem, vitamīniem, probiotiķiem un to ietekmi uz veselību, bet ar to viss nebeidzas. Šajā blogā es skatīšos arī plašāk – skaistumkopšanas produktus, kustību un sportu, ikdienas paradumus un visu, kas palīdz justies labi savā ķermenī un prātā.

Es daudz lasu, salīdzinu sastāvus, pētu atsauksmes un mēģinu saprast, kas patiešām strādā reālajā dzīvē, nevis tikai izklausās labi reklāmās. Mani interesē praktiski risinājumi – tādi, kurus var iekļaut ikdienā bez stresa un galējībām.

Piemēram, sākumā arī es biju skeptiska par daudziem produktiem – vai tie tiešām var kaut ko mainīt? Ar laiku kļuva skaidrs, ka daži uztura bagātinātāji, pareizi izvēlēti un lietoti, var būtiski uzlabot pašsajūtu, un tieši šī pieredze mani iedvesmoja dalīties ar informāciju tālāk.

Šajā blogā tu atradīsi:

• uztura bagātinātāju un vitamīnu apskatus,

• produktu salīdzinājumus un praktiskus padomus,

• ieteikumus skaistumkopšanai, kustībai un labsajūtai,

• godīgu skatījumu uz to, kas palīdz uzlabot dzīves kvalitāti ilgtermiņā.

Es neticu brīnumlīdzekļiem. Es ticu zināšanām, saprātīgām izvēlēm un līdzsvaram, kas ļauj justies labi šodien un arī pēc vairākiem gadiem. Ja arī tev ir svarīgi dzīvot apzināti, ar enerģiju un bez liekas skriešanas, tad šis blogs ir domāts tieši tev.

Dzīvot labāk – tas nav vecums, tas ir domāšanas veids. 🌿